आयुर्वेद में
नीम की पत्तियों का गुणगान है। नीम की पत्तियां न केवल त्वचा को बैक्टीरिया
मुक्त रखती हैं बल्कि खून साफ करने में भी इनका इस्तेमाल होता है। नीम
का इस्तेमाल करना सबसे आसान होता है। इसकी पत्तियां भी आसानी से आपको मिल
जाएंगी। सुबह खाली मुंह नीम की कोमल पत्तियां खाने से खून भी साफ होता है।
नीम
की पचास के करीब पत्तियों को दो लीटर पानी में डालकर खूब उबाल लें। उस
उबले पानी को ठंडा करके एक बॉटल में रख लें। रोज नहाते समय उस पानी की
थोड़ी मात्रा नहाने वाले पानी में मिलाएं। त्वचा में कोई संक्रमण नहीं होगा
नीम
के इस पानी का उपयोग आप चेहरे को साफ करने के लिए भी कर सकती है रात में
सोने से पहले एक कॉटन बॉल को नीम के पानी में डुबोएं उसके बाद उस पानी से
चेहरे को साफ करें। ऐसा करने से चेहरा तो साफ होगा, साथ ही मुंहासे और
ब्लैकहेड्स की समस्या से भी छुटकरा मिलेगा।
नीम
की छाल और जड़ भी सेहत के लिहाज से बहुत प्रभावी होते है। इनका पाउडर
बनाकर बालों में लगाने से रूसी और जूं की समस्या नहीं होती है, क्योंकि नीम
अपने आप में एक बहुत ही अच्छा एंटीबैक्टेरियल होता है।
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