समर में ऐसी डायट से फिट रहेंगे आप

गर्मी का तीखापन पसीने छुड़ा रहा है, लेकिन इसके अकॉर्डिंग अगर अपनी डायट में थोड़ा चेंज किया जाए तो सारी प्रॉब्लम चुटकियों में सॉल्व हो जाएगी। इसके लिए आपको कुछ खास नहीं करना, सिर्फ खान-पान में थोड़ा सा बदलाव लाने की जरूरत है। फिर देखिए कैसे करते हैं आप हीट को बीट!