परीक्षा के समय मदद करेंगे ये चार आसन

एग्जाम टाइम आते ही स्टूडेंट्स का नर्वस होना आम बात है, लेकिन कुछ आसानों द्वारा इस पर काबू पाया जा सकता हैं। इससे एग्जाम टाइम में परीक्षार्थियों को फायदा हो सकता हैं। इन योगा को अपनाने से न केवल बच्चे का प्रदर्शन निखरेगा और बल्कि वह मानसिक रूप से मजबूत भी होगा।